チャーガの効能はすごいとよく聞くけど、他の食品と比べるとどうなの？と疑問に思ってはいませんか？
健康志向が高まっている今日では栄養価が高い食品を積極的に摂取しようとする方が増えてきています。
でも一体どの食品が優秀なのでしょうか？今回はチャーガと様々なスーパーフードを比較してみます。
スーパーフードってよく聞くけど、一体何のことと疑問に思っている方もいるかもしれません。
スーパーフードとは、栄養成分に特に優れ、他の食品よりも栄養価が高い食材、体に嬉しい効能をたくさん持っている食材のことです。
よく食材と健康サプリメントの中間にいるのがスーパーフードとも定義されています。美味しく食べて、健康になることができるのがスーパーフードなのですね。
スーパーフードには【アボカド】【ほうれん草】【キヌア】【パセリ】【ゴジベリー】などがあります。
もちろん忘れてはいけないのが
チャーガ(和名：カバノアナタケ)です。
実はチャーガは数ある健康食品のトップに君臨するともいわれています。
次回より チャーガとスーパーフードの成分を比較してみます。
白樺の２万本に１本でしかできない
今はもう幻の茸と言われるものです
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☑️免疫細胞活性化
☑️エイズウイルス抑制
☑️インフルエンザウイルス抑制
☑️ヘルペスウイルス抑制
☑️抗がん効果
☑️アレルギー反応抑制
☑️難治性皮膚病に対する効果
☑️糖尿・高血圧の予防と改善
☑️炎症性腸疾患の改善
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など様々な報告があがっています
